ダイエットを始めて４９日目、８．２キロ減ってついに７９．９キロになった。
初めは何も考えず、炭水化物を抜いて１回の食事の量を少なめにして、気の向いた時に簡単な筋トレをしてお終い。
それが始めてみると面白くなってきて、１週間に１キロの目標を立てて、目標を達成したらガッツリ食べてまた１週間頑張るの繰り返し。
このまま減り続けるとガリガリになってしまう。
それは無いか（笑）
うっしっし♪
ついについに８０キロの大台をやぶったぞー！！
ダイエットを始めて４９日目、８．２キロ減ってついに７９．９キロになった。
初めは何も考えず、炭水化物を抜いて１回の食事の量を少なめにして、気の向いた時に簡単な筋トレをしてお終い。
それが始めてみると面白くなってきて、１週間に１キロの目標を立てて、目標を達成したらガッツリ食べてまた１週間頑張るの繰り返し。
このまま減り続けるとガリガリになってしまう。
それは無いか（笑）